在人工智能与教育改革并行的新时代，教师既肩负拥抱数字化转型的时代使命，也承担坚守育人初心的根本职责，多重考验交织，心理压力与职业困惑不容忽视。为切实做好教职工关心关爱工作，引导教师科学调节情绪、涵养积极心态，以良好身心状态履职育人，11月6日，学校组织开展全校教职工政治学习，特邀上海交通大学终身教育学院教师、法学博士邱吉青作“AI时代教师的压力管理与心理调适”专题辅导，为全体教职工送上贴心实用的心理赋能指导。
此次讲座打破单向宣讲模式，邱老师以沉浸式互动问答、心理测试、情景体验等丰富形式，带领大家直面日常工作中的压力痛点，直观感受情绪变化、掌握压力调节的核心技巧。她结合自身教育工作中的真实案例，带大家体验简单易操作的减压方法，引导老师们正视职业压力、读懂自身情绪、接纳职业困境，理性看待工作中的各类难题，学会科学疏导焦虑，在育人责任与自我成长之间找到平衡。整场课程氛围轻松、代入感强，跳出了枯燥的理论灌输，让全体教职工在参与、体验、思考中学有所悟、学有所获。
“育己方能育人，心安方可传道。”本次政治学习直击一线痛点，互动体验让大家收获满满。大家进一步认识到，保持健康稳定的心理状态，是践行立德树人根本任务、做好学生引路人的基础。作为新时代教育工作者，既要坚守育人初心、严守师德规范，也要学会善待自我、关照内心，不断提升情绪管理能力，以平和、积极、温暖的状态投入教育教学，更好化解工作难题，构建和谐的师生关系与家校关系。
学校也将持续落实教职工关心关爱举措，常态化开展心理健康赋能、人文关怀类学习活动，搭建交流成长平台，不断增强教师职业归属感、获得感与幸福感，着力打造一支有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的高素质教职工队伍，为学校高质量发展凝聚精神力量。（综合办公室）
